makasih pa yasin

senin 5 desember 2011 06.40 pm

selamat malam luc.. mau cerita lagi, hari ini udah 3 kali nge-post,, bukannya lebay, tapi emang ada hal penting yang mau dibicarain aja.. pengen cerita juga ke si inspi ( nama disamarkan,,hhe) cuman takut dia lagi sibuk persiapan ujian osce,, jadi y udah lah cerita ma kamu aja ya luc..

ok, hari ini banyak banget kemajuan yang kerasa,meski kemajuan hanya bbrp,,atau bahkan kecil banget..
dimulai dari skripsi, udah mulai kebayang gmana buat bab4,,buat belajar udah mulai ketemu lagi ritmenya, buat tes pk udah mulai ketemu link/channel+ tips2nya.. nah skarang mau cerita tentang tes pk itu..

tadi, abis ngerjain skripsi, saya ketiduran, kira2 dari jam 2 ampe jam 4an,,bablass.. nah dari sana karena udah diniatin, pergi lah renang ke brigif.. nyampe sana tempatnya penuh, bukan ama umum, tapi ama yang les renang, ya udah lah terpaksa di pinggir, gerak2 geje dulu..hhe..sampai akhirnya jam 5.30an yang pada les renang itu pulang.. nah disana saya baru mulai renang jauh, tapi bukan panjangnya kolam renang yang diabisi,, tapi lebarnya.. maklum baru adaptasi banget,,hhe.. ga berapa lama kemudian dateng bapak-bapak tentara, abis saya renang pas nepi, ada seorang yang nyamperin.. saya canggung, g enak ngajak ngobrol, tapi ternyata bapak itu ngajak ngobrol duluam, beliau namanya pak yasin, dari batalyon apa gitu g ngerti, dateng ke brigif buat hadirin ulang tahun apa gitu,, nah kita ngobrol banyak, tentang tes pk, banyak banget yang bisa saya ambil..tapi kesimpulannya ini dia :

1. tes lari itu ternyata 7 keliling, bukan 6 keliling
2. pull-up itu ternyata 18x..dan saya baru 6an-_-
3. saya baru tau kalo misalkan nilai dari tes fisik itu ada 2, dari lari dan dari otot,, nah disana mereka saling melengkapi, jadi kalo pull up jatuh bisa dibantu oleh lari, dan juga sebalkinya
4. saya disaranin buat latihan di jasdam, apa itu g ngerti, cuman katanya mereka tempat ngetes gitu, jadi sekalian konsultasi sekalian juga pendekatan..hhe

mmh,. ya mungkin segitu yang bisa saya simpulin, tapi g ampe sana, saya juga bisa menyusun strategi juga menghadapi semuanya... gini:

1. lari pagi itu subuh, bangun lebih pagi jadi lari lebih banyak juga..sekitar jam 5an
2. siang dipake buat belajar,,bener2 buat belajar
3. sore dipake buat latihan renang
4. malem dipake buat belajar,, bener2 buat belajar
5. skripsi, ujian disini berarti pas siang ma malem itu
6. buat hiburan boleh lah curi2 waktu,, tapi yang pasti semua itu harus kepenuhin minimal 4x/minggu..amin
7. hujan2 juga sikatt aja..lari..latih stamina..ada jaket parasit ini
8. jangan lupa buat salat, doa dan dzikirnya dipermantap juga
9. hipotesis saya terbukti bener, buat latihan pull-up itu push upnya harus dimantepin dulu..semangat

ok deh..segitu aja cerita kali ini.. doain ya mudah2an semuanya tercapai.. semua ini buat orang tua,, buat si inspi,, dan buat diri saya sendiri.. :)

makasih pa yasin.. :)