udah lama banget ga nge-post, sebenernya banyak banget yang mau diceritain cuman ga tau kenapa mood-nya ga dateng2 buat nge-blog.. ditambah lupa password, apa pula itu, macem2,, hahahha
oke sekarang mau cerita dikit tentang keadaan sekarang ini..
jadi sekarang itu hari senin 30 januari 2012 jam 19.30an WIB.. keadaan dari pribadi sendiri lagi laper belom makan(penting!!!) terus sekarang lagi seneng2nya olahraga, tiada hari tanpa olahraga lah, apapun itu, olahraga sekecil apapun itu, yang penting keringetan, karena sweat is sweet,, maksudnya setiap keringat yang dikeluarkan itu akan ada hasilnya.. minimal dari semangat lah maksimalnya dari segi sehat,amin..hhe.. kalo dari skripsi allhamdulillah udah beres, tinggal ngejilid+sidang.. kalo dari toefl kemaren baru tes dan saya pikir ada banyak kemajuan dari diiri saya sendiri meskipun saya masih nyadar hasilnya kemungkinan besar ga memuaskan, yah tapi seenggaknya saya udah ngerasa ada perkembangan..aminn.. terus kalo dari tes PK sih denger2 dari abang nino kalo udah dapet blangko yang 7 rangkep itu kemungkinan masuk pusat, yah syukur deh, pokoknya sekrang ga akan dipikirin itu dulu yang pasti mikirin skripsi tapi abis itu baru tuwh nyelesein si 7 blangko yang dibikin 5 rangkap.. gmana ga rempong-_-.. tapi yang jelas abis ngumpulin skripsi hari rabu tanggal 1 februari besok baru mau nyamperin dokter bedah buat ngurusin si varises ini yang ga tau malu nongol di poplitea..-_-.. terus kalo dari inspi, allhamdulillah juga makin kesini semakin baik hubungannya, mudah2an itu bukan cuman saya aja yang rasain dan mudah2an kedepannya juga tetep baik,.. amin..
nah sekarang mau cerita tentang sesuatu,, sesuatu yang penting ga penting tapi cukup bikin kepikiran.. gini, kalo ngobrol sama temen sd,smp,sma, kuliah, guru,, rata2 pada bilang gini " percaya deh, lucky mah pasti bisa".. hmm. suatu penghargaan yang cukup berat tanggung jawabnya, ya tanggung jawab untuk membuktikan saya bisa.. tapi dari sana ada hal yang bisa diambil, yaitu orang pada bilang kaya gitu pasti bukan tanpa alasan mereka percaya saya bisa, terus sekarang alasan apa lagi yang bikin saya ragu dan takut??? yah.. terima kasih semuanya, apapun maksud omongan kalian bener2 akan saya resapi dan jadi lecutan dalam diri(sedikit dramatisasi),, termasuk untuk remed osce yang ngeribetin besok, saya pasti bisa... yes, i can !!!
Senin, 30 Januari 2012
Jumat, 20 Januari 2012
transisi
transisi adalah suatu masa prubahan.. disini saya merasakan transisi dalam hal perubahan dari dulu belajar ke berlatih dan sekarang dari berlatih ke belajar.. cukup merasakan kesulitan karena membutuhkan fokus, konsistensi dan komitmen.. dimana apabila terjadi ketidakseimbangan dapat menyebabkan kecondongan ke salah satu pihak ataupun bahkan melupakan pihak yang lain.
disini saya yakin bisa melewati masa transisi ini karena pertama waktu yAng tersedia itu banyak dan kedua saya sudah menemukan cara meskipun dengan paksaan untuk melewati semua ini.. cara itu ialah dipaksa untuk belajar, karena disini saya masih mengejar skripsi dan juga belajar untuk co-ass terutama dalam jarak dekat ini belajar untuk penulisan resep.-____-
semangat.. pasti bisa.. love inspii !!!
disini saya yakin bisa melewati masa transisi ini karena pertama waktu yAng tersedia itu banyak dan kedua saya sudah menemukan cara meskipun dengan paksaan untuk melewati semua ini.. cara itu ialah dipaksa untuk belajar, karena disini saya masih mengejar skripsi dan juga belajar untuk co-ass terutama dalam jarak dekat ini belajar untuk penulisan resep.-____-
semangat.. pasti bisa.. love inspii !!!
in my opinion...
pernah ngerasa jenuh sama yang namanya jejaring sosial ga?kalo pernah gmana rasanya dan kenapa?? saya juga kayanya akhir2 ini ngerasain jenuh banget sama beliau itu, berikut ini beberapa pandangan saya mengenai kenapa saya bisa ngerasa jenuh sama yang namanya jejaring sosial...
1. lewat jejaring sosial orang2 menjadikannya sebagai ajang pamer, ya pamer, dimana itu bisa pamer foto(bisa tempat lah, keadaan lah) disini ini hanyalah pendapat saya, bisa jadi si orang tersebut sebenernya gada maksud buat pamer cuman saya nangkepnya gtu, contoh: ada orang dengan foto lagi di depan mobil mewah, ada beberapa opsi disini, bisa jadi dia terlalu baik menunjukkan itu miliknya, dia ingin dokumentasi barang miliknya, dia menunjukkan dia bangga,pamer, padahal bellum tentu mobil itu milik dia,milik bapaknya atao orang lain mungkin.. ok ngerti kan buat point 1 ini, PAMER KEPEMILIKKAN
2. jejaring sosial masih sebagai ajang pamer, pamer disini itu bisa pamer beda dengan pamer di atas, kalo di atas mah pamer kepemilikkan sekarang mah pamer keadaan, coba deh perhatiin di home facebook kamu atow time line twitter kamu, disana banyak orang bilang makan2 @pizzahut, kalo ga belanja@cimol(gtau tempat belanja soalnya,jadi cimol aja ya contohnya,biarin cukup keren kan), kalo ga habis jalan2/kuliner di prancis nie(baca:prapatan ciamis,hha)... masih banyak lagi, contoh yang paling deket aja ada temen saya yang statusnya gini : magang di rs...... hari 1, terus ada yang bales, cieee magang di rs sendiri... gtu..maksudnya apa coba, ya magang mah magang aja lah, g usah pake pengumuman, makan ya makan, belanja ya belanja aja, kenapa mesti pengumuman coba....haaaahhhhh...poin 2, PAMER KEADAAN
3. point ke3 disini cukup penting, cermati sodara2,, jejaring sosial itu menjadi tempat bagi orang2 jatuh cinta untuk menunjukkan cintanya, tempat orang galau menumpahkan galaunya, tempat orang cerewet mengekspresikan hobi ngomongnya, tempat orang pemarah buat marah2, TEMPAT ORANG BIJAK MENGELUARKAN JURUS2 BIJAKNYA YANG KATANYA BILANG BUAT BERBAGI(bagi2 emangnya sedekah-_-), TEMPAT ORANG ALAY BUAT BERAKTING LEBAY,hhe,,TEMPAT BAJINGAN BUAT NGELUARIN SIFAT ASLINYA(terkesan kasar tapi beginilah hidup mas bro), tempat tempat dan tempat.. ngerti kan buat point 3 ini... jejaring sosial itu menjadi TEMPAT SESUATU..hhe
ok.. sebagai penutup, masih banyak lagi sebenarnya yang saya ga suka dari jejaring sosial, MESKIPUN saya mengakui kadang2(atow bahkan masih sering) ada diantara point2 diatas, tapi yah sekali lagi ini semua hanya pendapat saya, kalo tidak suka yah terserah, gada untung ruginya buat saya..hha... tapi di satu sisi saya juga mengakui kalo jejaring sosial itu banyak sekali manfaatnya seperti media komunikasi , media bisnis, media positif lainnya.. jadi yah intinya sekarang saya lagi bosen dan wassalam..
1. lewat jejaring sosial orang2 menjadikannya sebagai ajang pamer, ya pamer, dimana itu bisa pamer foto(bisa tempat lah, keadaan lah) disini ini hanyalah pendapat saya, bisa jadi si orang tersebut sebenernya gada maksud buat pamer cuman saya nangkepnya gtu, contoh: ada orang dengan foto lagi di depan mobil mewah, ada beberapa opsi disini, bisa jadi dia terlalu baik menunjukkan itu miliknya, dia ingin dokumentasi barang miliknya, dia menunjukkan dia bangga,pamer, padahal bellum tentu mobil itu milik dia,milik bapaknya atao orang lain mungkin.. ok ngerti kan buat point 1 ini, PAMER KEPEMILIKKAN
2. jejaring sosial masih sebagai ajang pamer, pamer disini itu bisa pamer beda dengan pamer di atas, kalo di atas mah pamer kepemilikkan sekarang mah pamer keadaan, coba deh perhatiin di home facebook kamu atow time line twitter kamu, disana banyak orang bilang makan2 @pizzahut, kalo ga belanja@cimol(gtau tempat belanja soalnya,jadi cimol aja ya contohnya,biarin cukup keren kan), kalo ga habis jalan2/kuliner di prancis nie(baca:prapatan ciamis,hha)... masih banyak lagi, contoh yang paling deket aja ada temen saya yang statusnya gini : magang di rs...... hari 1, terus ada yang bales, cieee magang di rs sendiri... gtu..maksudnya apa coba, ya magang mah magang aja lah, g usah pake pengumuman, makan ya makan, belanja ya belanja aja, kenapa mesti pengumuman coba....haaaahhhhh...poin 2, PAMER KEADAAN
3. point ke3 disini cukup penting, cermati sodara2,, jejaring sosial itu menjadi tempat bagi orang2 jatuh cinta untuk menunjukkan cintanya, tempat orang galau menumpahkan galaunya, tempat orang cerewet mengekspresikan hobi ngomongnya, tempat orang pemarah buat marah2, TEMPAT ORANG BIJAK MENGELUARKAN JURUS2 BIJAKNYA YANG KATANYA BILANG BUAT BERBAGI(bagi2 emangnya sedekah-_-), TEMPAT ORANG ALAY BUAT BERAKTING LEBAY,hhe,,TEMPAT BAJINGAN BUAT NGELUARIN SIFAT ASLINYA(terkesan kasar tapi beginilah hidup mas bro), tempat tempat dan tempat.. ngerti kan buat point 3 ini... jejaring sosial itu menjadi TEMPAT SESUATU..hhe
ok.. sebagai penutup, masih banyak lagi sebenarnya yang saya ga suka dari jejaring sosial, MESKIPUN saya mengakui kadang2(atow bahkan masih sering) ada diantara point2 diatas, tapi yah sekali lagi ini semua hanya pendapat saya, kalo tidak suka yah terserah, gada untung ruginya buat saya..hha... tapi di satu sisi saya juga mengakui kalo jejaring sosial itu banyak sekali manfaatnya seperti media komunikasi , media bisnis, media positif lainnya.. jadi yah intinya sekarang saya lagi bosen dan wassalam..
Kamis, 19 Januari 2012
PA BEASISWA TNI TA.2011
PA BEASISWA TNI TA.2011 adalah penerimaan perwira karier beasiswa tni pada tahun 2011. disini saya bakal ngepost tentang pengalaman saya selama test(meskipun baru test tingkat daerah, dan mudah2an saya masuk pusat dan masuk beneran, kalo gitu nanti pasti bakal dipost lagi), pengalaman baik test-nya, temen2 baru, dan hal2 menarik yang saya temukan selama test ini.. ok langsung aja ya..
dari soal pengalaman dimulai dari awal, mungkin g semua diceritain tapi yang menarik2nya aja.. pertama ketika pendaftaran dibuka, ada spanduknya dipajang di depan gedung kuliah fk, si spanduk ini langsung saya foto terus dijadiin wallpaper hape(buat jadi motivasi ceritanya).. nie dia spanduknya bisa diliat di foto disamping ini.
kemudian karena saya ga tau tentang persyaratannya apa aja saya nanya ke kakak kelas yang udah masuk, terus saya pergi aja ke ajendam buat liat persyaratannya sesuai yang disarankan kakak kelas itu.. dan disinilah perjuangan berat dimulai(lebay)... dimulai dari legalisir ijazah yang bolak balik sd-smp-sma, ke kantor polisi, dll, tapi untungnya buat yang ngurus2 ke kecamatan orang tua ada kenalan jadi g terlalu repot.. tapi intinya dari persyaratan aja udah ribet sodara2, bahkan ada temen saya yang ga jadi ikut karena si persyaratannya administrasinya ini belepotan, no mention ya kasian,
nah dari sini kemudian tanggal 16-20 januari itu tesnya.. dimulai dari tes pertama tes kesehatan di rs dustira yang paling berkesan itu adalah TELANJANG BULAT..hahaha ekstrem banget kan, pengalaman mendebarkan itu, dalam satu ruangan 17 orang cowo ( oia pesertanya ada 15 terus 2 orang lagi itu pengujinya yang salah satunya itu dr.ahmad lulusan fk unjani juga ) kita telanjang bareng buat diperiksa ada varicocel ga, ada haemorroid ga, ada varises ga, ada kelainan anatomis tubuh lah pokoknya mah yang dinilai, geli lah, liat kanan kiri itu ada yang melambai2,,hha(maaf rada frontal,sudah kehilangan urat malu sepertinya,hahaha)... nah abis gitu kan kebetulan disana itu ada anggota tni juga yang lagi tes kesehatan juga, disana ada baret merah,oorangnya tinggi2,keker2 dan mereka dikenal dengan ssebutan KOPASSUSS..keren beudh lah,, jadi semakin terinspirasi..hhe
tes kedua tes jasmani di stadion siliwangi, awal2 kita udah disuruh telanjang lagi(syalalala, -___-), tujuannya itu buat diliat bentuk anatomis tubuhnya lagi dan ditambah sekarang mah gaya berjalan, abis itu beres kemudian kita pada lari 12 menit, sebelumnya ditensi dulu dan tekanan darah saya 140/90(aneh ko tinggi ya,tegang kali ya,haha) nah pas lari itu dari awal saya bertekad untuk ada di belakang mangoloi(temen tes,nanti diceritain di bagian temen tes), awalnya aco karso kesatu dia disprint gtu, pokoknya saya ama oloi teh kira2 ada di tengah2 lah, nah lambat laun saya sama oloi nyusul mereka smua sampai akhirnya di garis finish si oloi kesatu dan saya kedua( sebenernya ini ragu sih soalnya ada eri dari fk unpad di depan saya, tapi saya g tau apakah dia nyusul atow emang ampir saya overlap) jarak lari saya 2620m, lebih sekitar 50meteran dari hasil maksimal latihan, allhamdulillah banget soalnya ini tuwh pas 20/10 detik akhir saya jalan, kebayang kalo disprint-in bisa 2700 san lah.. nah abis lari itu sit up dimana saya dapet 41 yaitu nilai sempurna kesatu ,,haha dan push up saya dapet 42 dari nilai sempurna 43,hmm gpp deh kedua juga.. oia sebelumnya ada pull up saya dapet 6, no problem soalnya itu target saya, dimana pas lathan terakhir saya cuman bisa 5. sisanya g terlalu berkesan soalnya saya di shuttle run lelet dan di renang saya asal nyampe,haha.
tes ketiga mental ideologi di makodam siliwangi di depan sman 3/5 bandung. disana itu kita dites tertulis, yang berkesan disini cuman karena nulisnya itu 2 lembar folio,pegellll banget, dan satu lagi yang paling berkesan adalah kepolosan saya menuliskan pengalaman bapak saya pernah berurusan dengan hukum, dan alhasil bapak saya jadi sewot sama saya, bilangnya itu bisa ngejatohin dan kalo orang lain itu si kekurangan itu ditutup2in tapi kalo ini mah malah dibuka,,heuuu-___-
tes keempat mental ideologi wawancara, saya diwawancara jam 1 lebih sama bapak2 dari angkatan laut,disini saya bener2 berusaha jujur sejujur2nya ngejelasin yang saya tulis di hari kemarin dan yah sudah mengalir saja.. ga bisa dipungkiri saya galau banget gara2 masalah hukum tersbut tapi di akhirnya si bapak itu bilang saya mau matra apa , saya bilang matra darat, nah abis diobrolin ini -itu dia bilang nanti juga kamu bakal di sidang lagi buat nentuin matra apa, nah disini lah saya sedikit yakin ada keyakinan kalo si bapak itu ngellulusin saya,,aminn
mungkin terlihat begitu biasa tapi menurut saya itu pengalaman yang ruarrr biasa, hha
udha segitu dulu ya, masi ada 2 pr yaitu tentang temen dan hal uniknya ya.sampe nanti
kemudian karena saya ga tau tentang persyaratannya apa aja saya nanya ke kakak kelas yang udah masuk, terus saya pergi aja ke ajendam buat liat persyaratannya sesuai yang disarankan kakak kelas itu.. dan disinilah perjuangan berat dimulai(lebay)... dimulai dari legalisir ijazah yang bolak balik sd-smp-sma, ke kantor polisi, dll, tapi untungnya buat yang ngurus2 ke kecamatan orang tua ada kenalan jadi g terlalu repot.. tapi intinya dari persyaratan aja udah ribet sodara2, bahkan ada temen saya yang ga jadi ikut karena si persyaratannya administrasinya ini belepotan, no mention ya kasian,
nah dari sini kemudian tanggal 16-20 januari itu tesnya.. dimulai dari tes pertama tes kesehatan di rs dustira yang paling berkesan itu adalah TELANJANG BULAT..hahaha ekstrem banget kan, pengalaman mendebarkan itu, dalam satu ruangan 17 orang cowo ( oia pesertanya ada 15 terus 2 orang lagi itu pengujinya yang salah satunya itu dr.ahmad lulusan fk unjani juga ) kita telanjang bareng buat diperiksa ada varicocel ga, ada haemorroid ga, ada varises ga, ada kelainan anatomis tubuh lah pokoknya mah yang dinilai, geli lah, liat kanan kiri itu ada yang melambai2,,hha(maaf rada frontal,sudah kehilangan urat malu sepertinya,hahaha)... nah abis gitu kan kebetulan disana itu ada anggota tni juga yang lagi tes kesehatan juga, disana ada baret merah,oorangnya tinggi2,keker2 dan mereka dikenal dengan ssebutan KOPASSUSS..keren beudh lah,, jadi semakin terinspirasi..hhe
tes kedua tes jasmani di stadion siliwangi, awal2 kita udah disuruh telanjang lagi(syalalala, -___-), tujuannya itu buat diliat bentuk anatomis tubuhnya lagi dan ditambah sekarang mah gaya berjalan, abis itu beres kemudian kita pada lari 12 menit, sebelumnya ditensi dulu dan tekanan darah saya 140/90(aneh ko tinggi ya,tegang kali ya,haha) nah pas lari itu dari awal saya bertekad untuk ada di belakang mangoloi(temen tes,nanti diceritain di bagian temen tes), awalnya aco karso kesatu dia disprint gtu, pokoknya saya ama oloi teh kira2 ada di tengah2 lah, nah lambat laun saya sama oloi nyusul mereka smua sampai akhirnya di garis finish si oloi kesatu dan saya kedua( sebenernya ini ragu sih soalnya ada eri dari fk unpad di depan saya, tapi saya g tau apakah dia nyusul atow emang ampir saya overlap) jarak lari saya 2620m, lebih sekitar 50meteran dari hasil maksimal latihan, allhamdulillah banget soalnya ini tuwh pas 20/10 detik akhir saya jalan, kebayang kalo disprint-in bisa 2700 san lah.. nah abis lari itu sit up dimana saya dapet 41 yaitu nilai sempurna kesatu ,,haha dan push up saya dapet 42 dari nilai sempurna 43,hmm gpp deh kedua juga.. oia sebelumnya ada pull up saya dapet 6, no problem soalnya itu target saya, dimana pas lathan terakhir saya cuman bisa 5. sisanya g terlalu berkesan soalnya saya di shuttle run lelet dan di renang saya asal nyampe,haha.
tes ketiga mental ideologi di makodam siliwangi di depan sman 3/5 bandung. disana itu kita dites tertulis, yang berkesan disini cuman karena nulisnya itu 2 lembar folio,pegellll banget, dan satu lagi yang paling berkesan adalah kepolosan saya menuliskan pengalaman bapak saya pernah berurusan dengan hukum, dan alhasil bapak saya jadi sewot sama saya, bilangnya itu bisa ngejatohin dan kalo orang lain itu si kekurangan itu ditutup2in tapi kalo ini mah malah dibuka,,heuuu-___-
tes keempat mental ideologi wawancara, saya diwawancara jam 1 lebih sama bapak2 dari angkatan laut,disini saya bener2 berusaha jujur sejujur2nya ngejelasin yang saya tulis di hari kemarin dan yah sudah mengalir saja.. ga bisa dipungkiri saya galau banget gara2 masalah hukum tersbut tapi di akhirnya si bapak itu bilang saya mau matra apa , saya bilang matra darat, nah abis diobrolin ini -itu dia bilang nanti juga kamu bakal di sidang lagi buat nentuin matra apa, nah disini lah saya sedikit yakin ada keyakinan kalo si bapak itu ngellulusin saya,,aminn
mungkin terlihat begitu biasa tapi menurut saya itu pengalaman yang ruarrr biasa, hha
udha segitu dulu ya, masi ada 2 pr yaitu tentang temen dan hal uniknya ya.sampe nanti
Jumat, 13 Januari 2012
ada kisah dibalik tae kwon do unit (fk) unjani
post kali ini masih sekitar tae kwon do.. sekarang kita bakal ngebahas sejarah berdirinya, kemudia fakta-fakta menarik yang ada dibalik latihan ini..hhe
1. sejarah berdirinya
kalo yang ngebaca kritis, pasti dan seharusnya bertanya-tanya donk kenapa selalu ditulis tae kwon do unit (fk) unjani, yah, ada fk yang ditutup pake kurung, ada apa gerangan??hhe.. jadi seperti ini,, pada dasarnya sebenernya unit asli dari unit tae kwon do ini itu adalah unit unjani, seperti yang tampak pada gambar diatas.. lalu dari mana itu tulisan fk, pake dikurung2 segala lagi.. oke tenang, jadi gini, ketika itu saya masuk unjani taun 2008, langsung ikutan ukm tae kwon do, dari promosinya sih mantep, ada piala2 terus keliatannya orang2nya banyak dan aktif, nah tapi pas saya ikutan di dalamnya, ternyata eh ternyata piala2 yang dulu diliatin itu piala yang jaman dulu, taun 2000an(8taun lalu-____-), bisa dianalogikan seperti melihat persib jaman skrg pasti kebayang gedenya tapi sayang gedenya itu jaman dulu pas jaman 95an..
kemudian abis dari sana saya masi ikut latihan dan bahkan sempat ikut kejuaraan, dan waktu itu kalah sama sabuem2 dari sma 4 cimahi gtu, pokoknya udah kolot lah, kalah pengalaman sim kuring.. terus saya juga sempet demo buat angkatan 2009 sama 2010, lucu banget lah, tanpa persiapan itu, cuman bbrpa jam sebelum demo latihannya..hha nah tapi sayangnya buat 2011 saya ga ikut karena udah vakum. yah, saya dari sekitar 2009an vakum latihan tae kwon do, males soalnya, ga jelas,hhe..
loncat ke 2011,, lupa bulannya tapi pokoknya waktu itu ceritanya gini, ada temen saya namanya raynaldi, dia itu semangat banget tae kwon do, dan minta saya buat membagi pengalaman saya, saya awalnya males2, tapi lama-kelamaan ko malah saya yang suka lagi sama tae kwon do ya..hha.oia, nie foto saya bareng raynaldi yang udah bikin saya suka lagi sama tae kwon do..
nah awalnya itu, yang latihan ada ginssa, helmi, fazrianto, teh mirna, teh elsa, erwin, iffan, ginan, pokoknya newbie2 semua.. sampai akhirnya gabung lah alvi cewe, alvi cowo, mega, irfan 2011, reksa, yang notabene bisa dibilang itu semua adalah anak fk. nah maka dari itu lambat laun kita sepakat meskipun tidak ada hitam di atas putih menyebutnya dengan tae kwon do unit (fk) unjani.. hoho.. tapi ternyata ada banyak ATHG di sekitar latihan kita, (tau athg kan?ancaman tantangan halangan gangguan,).. jadi ada cerita dibalik pembentukan (fk) itu, pas mulai latihan ini aktif ceritanya yang saya ga tau, di univ itu udah mulai aktif lagi tuwh ukm tae kwon do dan diketuai oleh ayu psikologi 2010(ada juga bendahara ayu akuntasi 2011, kalo kata irfan perbedaan dari kedua ayu ini adlah yang 2010 itu antagonis yang 2011 itu protagonis,,hha).. nah, suatu ketika dia dateng ke tempat latihan kita,(oia tempat latihan kita itu di gsk waktu itu) nah tujuan dia dateng itu mau nanyain maksud latihan kita kenpa ko pisah2 sama mereka, dibilanginnya mau bikin unit sendiri,,aduh swt banget lah, yang bikin dia pede itu dia bawa pendukung , dan pendukungnya itu adalah bang syawal, huuuuu,,syerem, jadi dia itu seperti pembinanya gtu lah, dia punya nama di unjani karena dia itu lulusan unjani dan pentolan ksr, disana saya pokoknya ditentang buat latihan pisah dari mereka karena pada dasarnya kalo mau bikin latihan sendiri itu harus terdaftar di persatuan taekwondo indonesia cabang jabar(RIBET SUMPAH MAU LATIHAN DOANNK).. yah udah pokoknya intinya malam itu menjadi sidang buat saya dan saya mengaku salah.. caseclosed!!!
tapi dari sana kita terus latihan dan allhamdulillah makin banyak yang ikut, meski yang jarang2 latihan juga banyak,,hha.. ya sudah, inti dari post kali ini itu, jadi itu alesannya kenapa diberi nama (seengakknya sama saya sendiri) tae kwon do unit (fk) unjani.. ok sampe ketemu di post selanjutnya,, insyaallah bakal ngebahas tentang pengalaman menarik(dari saya sendiri terutama,ga boleh protes ya,hhe) selama tae kwon do unit (fk) unjani ini berjalan.. sampai ketemu lagi ya...
1. sejarah berdirinya
kemudian abis dari sana saya masi ikut latihan dan bahkan sempat ikut kejuaraan, dan waktu itu kalah sama sabuem2 dari sma 4 cimahi gtu, pokoknya udah kolot lah, kalah pengalaman sim kuring.. terus saya juga sempet demo buat angkatan 2009 sama 2010, lucu banget lah, tanpa persiapan itu, cuman bbrpa jam sebelum demo latihannya..hha nah tapi sayangnya buat 2011 saya ga ikut karena udah vakum. yah, saya dari sekitar 2009an vakum latihan tae kwon do, males soalnya, ga jelas,hhe..
nah awalnya itu, yang latihan ada ginssa, helmi, fazrianto, teh mirna, teh elsa, erwin, iffan, ginan, pokoknya newbie2 semua.. sampai akhirnya gabung lah alvi cewe, alvi cowo, mega, irfan 2011, reksa, yang notabene bisa dibilang itu semua adalah anak fk. nah maka dari itu lambat laun kita sepakat meskipun tidak ada hitam di atas putih menyebutnya dengan tae kwon do unit (fk) unjani.. hoho.. tapi ternyata ada banyak ATHG di sekitar latihan kita, (tau athg kan?ancaman tantangan halangan gangguan,).. jadi ada cerita dibalik pembentukan (fk) itu, pas mulai latihan ini aktif ceritanya yang saya ga tau, di univ itu udah mulai aktif lagi tuwh ukm tae kwon do dan diketuai oleh ayu psikologi 2010(ada juga bendahara ayu akuntasi 2011, kalo kata irfan perbedaan dari kedua ayu ini adlah yang 2010 itu antagonis yang 2011 itu protagonis,,hha).. nah, suatu ketika dia dateng ke tempat latihan kita,(oia tempat latihan kita itu di gsk waktu itu) nah tujuan dia dateng itu mau nanyain maksud latihan kita kenpa ko pisah2 sama mereka, dibilanginnya mau bikin unit sendiri,,aduh swt banget lah, yang bikin dia pede itu dia bawa pendukung , dan pendukungnya itu adalah bang syawal, huuuuu,,syerem, jadi dia itu seperti pembinanya gtu lah, dia punya nama di unjani karena dia itu lulusan unjani dan pentolan ksr, disana saya pokoknya ditentang buat latihan pisah dari mereka karena pada dasarnya kalo mau bikin latihan sendiri itu harus terdaftar di persatuan taekwondo indonesia cabang jabar(RIBET SUMPAH MAU LATIHAN DOANNK).. yah udah pokoknya intinya malam itu menjadi sidang buat saya dan saya mengaku salah.. caseclosed!!!
tapi dari sana kita terus latihan dan allhamdulillah makin banyak yang ikut, meski yang jarang2 latihan juga banyak,,hha.. ya sudah, inti dari post kali ini itu, jadi itu alesannya kenapa diberi nama (seengakknya sama saya sendiri) tae kwon do unit (fk) unjani.. ok sampe ketemu di post selanjutnya,, insyaallah bakal ngebahas tentang pengalaman menarik(dari saya sendiri terutama,ga boleh protes ya,hhe) selama tae kwon do unit (fk) unjani ini berjalan.. sampai ketemu lagi ya...
Tae Kwon Do unit (fk) Unjani
Tae Kwon Do.. merupakan seni olahraga beladiri yang berasal dari Korea Selatan.. Mempunyai 3 suku kata , Tae yang berarti kaki, Kwon yang berarti tangan dan Do yang berarti jalan. Dari 3 suku kata itu banyak makna terkandung, tapi yang saya amini sampai saat ini adalah suatu jalan(beladiri) yang menggunakan tangan serta kaki(meskipun dominan kaki sebenarnya).
Tae Kwon Do sendiri mempunyai 3 spesialisasi tersendiri, diantaranya adalah :
1. Gyeorugi yang berarti sparing atau fighting
2. Poomsae yang berarti jurus
3. Gyeokpa yang berarti breaking atau pemecahan
Tae Kwon Do mempunyai tingkatan-tingkatan yang dibedakan berdasarkan sabuk yang didapatkan setelah mengikuti ujian.. (meskipun pada kenyataan sabuk yang tinggi tidak selalu mempunyai tingkatan skill yang lebih tinggi, yah kalo sabuk item tapi jarang latihan pasti kalah lah sama sabuk putih yang sering latihan tapi jarang ujian,hha) .. ini dia sabuk-sabuk yang ada di tae kwon do.. :
urutannya sebagai berikut: putih>kuning>kuning strip hijau>hijau>hijau strip biru>biru strip merah>merah strip hitam(2fase)>hitam(ada 9fase/dan)
untuk basa-basi singkatnya seperti itu, nah sekarang point utama yang akan dipost disini adalah tentang unit tae kwon do di unjani dan lebih tepatnya di fk :).. sekarang ini dia beberapa foto kegiatannya...
1. foto bareng anggota tae kwon do unit (fk) unjani.. ini pas lagi rame-ramenya, pada semangaat latihan..
2. foto pas lagi pemanasan.. kalo kata inspi ini disebutnya pose dugong,,dimana orang2 berpose laksana putri duyung,hha
3. foto pas lagi pemanasan juga,, ini gerakan yang melatih salah satu dasar tae kwon do yang sangat diperlukan untuk dikuasai yaitu kelenturan.
4. foto bareng lagi, tapi ini yang rajin akhir-akhir ini, mudah2an ini bukan foto yang terakhir..amin
5. ini foto abis latihan, tampak ceria,,hha
oke itu beberapa foto dari kegiatan tae kwon do unit (fk) unjani.. masih banyak sih sebenernya yang belum ditampilin, ada foto pas lagi latihan nendang, sparing, tapi foto2 itu udah cukup mewakili lah.. atau mungkin dalam kesempatan yang akan datang bakal ditambahin lagi.
Tae Kwon Do sendiri mempunyai 3 spesialisasi tersendiri, diantaranya adalah :
1. Gyeorugi yang berarti sparing atau fighting
2. Poomsae yang berarti jurus
3. Gyeokpa yang berarti breaking atau pemecahan
Tae Kwon Do mempunyai tingkatan-tingkatan yang dibedakan berdasarkan sabuk yang didapatkan setelah mengikuti ujian.. (meskipun pada kenyataan sabuk yang tinggi tidak selalu mempunyai tingkatan skill yang lebih tinggi, yah kalo sabuk item tapi jarang latihan pasti kalah lah sama sabuk putih yang sering latihan tapi jarang ujian,hha) .. ini dia sabuk-sabuk yang ada di tae kwon do.. :
urutannya sebagai berikut: putih>kuning>kuning strip hijau>hijau>hijau strip biru>biru strip merah>merah strip hitam(2fase)>hitam(ada 9fase/dan)
untuk basa-basi singkatnya seperti itu, nah sekarang point utama yang akan dipost disini adalah tentang unit tae kwon do di unjani dan lebih tepatnya di fk :).. sekarang ini dia beberapa foto kegiatannya...
oke itu beberapa foto dari kegiatan tae kwon do unit (fk) unjani.. masih banyak sih sebenernya yang belum ditampilin, ada foto pas lagi latihan nendang, sparing, tapi foto2 itu udah cukup mewakili lah.. atau mungkin dalam kesempatan yang akan datang bakal ditambahin lagi.
Kamis, 12 Januari 2012
Renin Angiotensin Aldosteron System (RAAS)
Renin Angiotensin Aldosteron System atau disebut juga RAAS adalah suatu sistem/mekanisme hormon yang mengatur keseimbangan tekanan darah dan cairan dalam tubuh.
Dalam mekanisme ini ada beberapa hormon yang mempunyai peran penting, diantaranya adalah :
1. Renin : suatu enzim protein yang dilepaskan oleh ginjal bila tekanan arteri turun.
2. Angiotensin : merupakan enzim yang dibagi menjadi; angiotensin 1( enzim yang mempunyai sifat vasokonstriktor ringan tapi dapat bertahan lama dalam darah); angiotensin II (enzim yang mempunyai sifat vasokonstriktor kuat tapi hanya 1-2menit dalam darah karena diinaktivasi angiotensinase)
3. Angiotensinogen : pengubah renin menjadi angiotensin 1
4. angiotensin converting enzim(ACE): enzim pengubah angiotensin 1 menjadi 2
5. Aldosteron : hormon steroid golongan mineralkortikoid yang dihasilkan oleh korteks adrenal yang mempunyai fungsi untuk meningkatkan absorpsi natrium dan meningkatkan sekresi kalium oleh sel epitel ginjal terutama sel prinsipal di sel tubulus kolektivus .
Mekanisme kerja dari RAAS dapat dimulai dari 3 proses:
1. Penurunan volume darah yang menyebabkan terjadi penurunan tekanan darah di glomerulus.(hipotensi/renal artery stenosis)
2. Stimulasi sel juxtaglomerular oleh saraf simpatis
3. penurunan konsentrasi osmotic cairan tubular di macula densa.(penurunan kadar sodium)
3 proses diatas dapat merangsang sel-sel jukstaglomerular di ginjal untuk melepaskan enzim renin, kemudian renin ini akan bersirkulasi ke seluruh tubuh yang kemudian akan bertemu dengan angiotensinogen yang diproduksi di hati untuk melepaskan enzim angiotensin I. Angiotensin I akan berubah menjadi Angiotensin II setelah diubah oleh Angiotensin Converting Enzim (ACE) yang dihasilkan oleh endotelium pembuluh paru. Angiotensin II akan menyebabkan beberapa efek, yaitu :
1. vasokontriksi di seluruh tubuh terutama di arteriol yang akan meningkatkan tahanan perifer total sehingga terjadi peningkatan tekanan arteri.
2. menurunkan eksresi garam dan air sehingga meningkatkan volume ekstra sel yang menyebabkan peningkatan tekanan arteri juga.
3. merangsang sekresi aldosteron di kalenjar adrenal yang kemudian meningkatkan reabsorpsi garam dan air oleh tubulus ginjal.
4. merangsang central nervous system untuk menjadi haus sehingga kelenjar pituitary posterior mengeluarkan hormon vasopresin (ADH) yang akan menstimulasi reabsorpsi air di ductus collectivus dan peningkatan tonus simpatis, meningkatkan cardiac output.
sistem ini juga dapat diaktifkan oleh mekanisme lain yaitu melalui enzim natriuretic peptides (BNP dan ANP) yang dihasilkan oleh jantung. Untuk penjelasan mengenai hal ini dan juga hubungannya RAAS dengan penyakit hipertensi akan dijelaskan dikemudian waktu.
Dalam mekanisme ini ada beberapa hormon yang mempunyai peran penting, diantaranya adalah :
1. Renin : suatu enzim protein yang dilepaskan oleh ginjal bila tekanan arteri turun.
2. Angiotensin : merupakan enzim yang dibagi menjadi; angiotensin 1( enzim yang mempunyai sifat vasokonstriktor ringan tapi dapat bertahan lama dalam darah); angiotensin II (enzim yang mempunyai sifat vasokonstriktor kuat tapi hanya 1-2menit dalam darah karena diinaktivasi angiotensinase)
3. Angiotensinogen : pengubah renin menjadi angiotensin 1
4. angiotensin converting enzim(ACE): enzim pengubah angiotensin 1 menjadi 2
5. Aldosteron : hormon steroid golongan mineralkortikoid yang dihasilkan oleh korteks adrenal yang mempunyai fungsi untuk meningkatkan absorpsi natrium dan meningkatkan sekresi kalium oleh sel epitel ginjal terutama sel prinsipal di sel tubulus kolektivus .
Mekanisme kerja dari RAAS dapat dimulai dari 3 proses:
1. Penurunan volume darah yang menyebabkan terjadi penurunan tekanan darah di glomerulus.(hipotensi/renal artery stenosis)
2. Stimulasi sel juxtaglomerular oleh saraf simpatis
3. penurunan konsentrasi osmotic cairan tubular di macula densa.(penurunan kadar sodium)
3 proses diatas dapat merangsang sel-sel jukstaglomerular di ginjal untuk melepaskan enzim renin, kemudian renin ini akan bersirkulasi ke seluruh tubuh yang kemudian akan bertemu dengan angiotensinogen yang diproduksi di hati untuk melepaskan enzim angiotensin I. Angiotensin I akan berubah menjadi Angiotensin II setelah diubah oleh Angiotensin Converting Enzim (ACE) yang dihasilkan oleh endotelium pembuluh paru. Angiotensin II akan menyebabkan beberapa efek, yaitu :
1. vasokontriksi di seluruh tubuh terutama di arteriol yang akan meningkatkan tahanan perifer total sehingga terjadi peningkatan tekanan arteri.
2. menurunkan eksresi garam dan air sehingga meningkatkan volume ekstra sel yang menyebabkan peningkatan tekanan arteri juga.
3. merangsang sekresi aldosteron di kalenjar adrenal yang kemudian meningkatkan reabsorpsi garam dan air oleh tubulus ginjal.
4. merangsang central nervous system untuk menjadi haus sehingga kelenjar pituitary posterior mengeluarkan hormon vasopresin (ADH) yang akan menstimulasi reabsorpsi air di ductus collectivus dan peningkatan tonus simpatis, meningkatkan cardiac output.
sistem ini juga dapat diaktifkan oleh mekanisme lain yaitu melalui enzim natriuretic peptides (BNP dan ANP) yang dihasilkan oleh jantung. Untuk penjelasan mengenai hal ini dan juga hubungannya RAAS dengan penyakit hipertensi akan dijelaskan dikemudian waktu.
Senin, 02 Januari 2012
pasti bisa!!!
senin 2 januari 2012 jam 21.20 wib
malem luc.. mau cerita tentang hari ini.. tadi pagi pergi ke ajendam jam 9an, disana g jelas cuman di foto doank sisanya diem ampe jam 11an, terus ke asrama dulu buat ngeprint skripsi, terus ke dr.elly teh taunya beliau sibuk y udah ke ajendam lagi, nyampe jam 1 lebih, ternyata g ngapa2in, kesana lagi hari jumat, terus jadinya tadi ngobrol2 g jelas sama pa reza ampe jam 2an, trus langsung ke dustira lagi tapi dr ellyny belagu, g ramah kaya biasa, y udah g berkesan deh, nah cuman tugas nie banyak buat ngerekap lagi-_-
terus tadi sore renang, disana ketemu alvi mudani, trus kita renang bareng dan insyaallah lah buat tes ernang nanti saya sap, abis renang terus kita ke tempat pull up, nah disana tuwh ketemu kang fazar , kang yudha, kang pawi, wah mereka baek2 lho., cuman 2yang paling berkesan itu ternyata mereka disini dalam segi fisik juga kurang, jadi saya pikir.... SAYA PASti BISAAAA....!!!
oia, inspi,,saya tunggu kabar kamu terus lhuo, kalo saya sms takut dibaca sama orang,hhe
malem luc.. mau cerita tentang hari ini.. tadi pagi pergi ke ajendam jam 9an, disana g jelas cuman di foto doank sisanya diem ampe jam 11an, terus ke asrama dulu buat ngeprint skripsi, terus ke dr.elly teh taunya beliau sibuk y udah ke ajendam lagi, nyampe jam 1 lebih, ternyata g ngapa2in, kesana lagi hari jumat, terus jadinya tadi ngobrol2 g jelas sama pa reza ampe jam 2an, trus langsung ke dustira lagi tapi dr ellyny belagu, g ramah kaya biasa, y udah g berkesan deh, nah cuman tugas nie banyak buat ngerekap lagi-_-
terus tadi sore renang, disana ketemu alvi mudani, trus kita renang bareng dan insyaallah lah buat tes ernang nanti saya sap, abis renang terus kita ke tempat pull up, nah disana tuwh ketemu kang fazar , kang yudha, kang pawi, wah mereka baek2 lho., cuman 2yang paling berkesan itu ternyata mereka disini dalam segi fisik juga kurang, jadi saya pikir.... SAYA PASti BISAAAA....!!!
oia, inspi,,saya tunggu kabar kamu terus lhuo, kalo saya sms takut dibaca sama orang,hhe
Minggu, 01 Januari 2012
resolusi 2012
01012012
resolusi 2012.. khususon buat luc a.k.a blog ini..
menjelang co-ass dan tes perwira karier(mudah2an lulus,amin),, saya akan mengisi blog ini dengan materi2 medis dan pengalaman di coass juga cerita2 all about perwira karier(kalo keterima,amin)
janji..
resolusi 2012.. khususon buat luc a.k.a blog ini..
menjelang co-ass dan tes perwira karier(mudah2an lulus,amin),, saya akan mengisi blog ini dengan materi2 medis dan pengalaman di coass juga cerita2 all about perwira karier(kalo keterima,amin)
janji..
Langganan:
Postingan (Atom)